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最后，研究チームは、ブロッコリー、トマト、ベリー類、柑橘類など、野菜や果物を豊富に含む食事を積極的に取り入れることが、夜勤労働者の心臓の健康を守る簡単な方法になり得ると指摘している。同時に、アレルギーや特定の疾患など、野菜・果物の摂取が医学的に適切でない場合もあるため、注意が必要であると補足している。
展望未来，[ITmedia ビ的发展趋势值得持续关注。专家建议，各方应加强协作创新，共同推动行业向更加健康、可持续的方向发展。